ontdek de kracht van jouw vrouwelijke ritme

Belichaamd cyclisch leven

Deze unieke cursus leert je van alles over de verschillende fases waar jij als vrouw en als mens van nature doorheen beweegt en helpt je om jezelf daarin te ontvangen en lief te hebben. Je verstevigt de bedding in jezelf om steeds meer energie en kracht door je heen te laten stromen en te luisteren naar de diepe wijsheid die in jou huist.

Leven in jouw vrouwelijke ritme

Dit klinkt als iets voor mij ✨

Cyclische wezens in een lineaire wereld..

PMS klachten, krampen, moe, prikkelbaar, niet lekker in je vel zitten of weinig zelfvertrouwen. Dit zijn veelvoorkomende klachten onder vrouwen.
 
Eerlijk gezegd, is dit volkomen logisch als je je beseft dat wij als cyclische wezens leven in een lineaire samenleving. Stel je eens voor wat er gebeurt als je jouw dag-en nacht ritme niet meer eert. Je wordt, moe, prikkelbaar en je weerstand gaat omlaag.
 
Als vrouw is het minstens zo waardevol om naar jouw vrouwelijke cyclus te leven. Hier ligt een enorme, en voor veel vrouwen ongekende, kracht verscholen. Deze authentieke kracht verandert alles, wanneer je daar toegang toe krijgt.
Speciaal voor jou hebben wij deze cursus gemaakt. Een cursus met informatie over de vrouwelijke cyclus, maar bovenal oefeningen die je helpen om de verschillende fases van je cyclus in jezelf te herkennen en de kwaliteiten ervan te belichamen.


Dit is voor jou als jij je in één van deze punten herkent…


Met veel liefde en passie hebben wij deze cursus gemaakt

Roos Severins

De vraag hoe mijn vrouwelijke energie belichaamd te leven is de reden waarom ik in 2016 Sensual Yoga heb ontwikkeld. Sinds ik leef naar het ritme van mijn vrouwelijke cyclus blijven er deuren opengaan. Het is een never-ending verdiepende ontdekkingsreis, waar Aafje en ik je graag in mee uitnodigen. Ik ben moeder van twee prachtige dochters en doe niets liever dan bijdragen aan de herontdekking en bekrachtiging van de vrouwelijke energie in onszelf en in de wereld. Cyclisch leven is hier absoluut een niet te missen onderdeel van.

Aafje van Gemert

Ik ben trainer voor Sensual Yoga en lichaamsgericht therapeut voor vrouwen. Mijn andere liefde is de muziek; ik ben pianiste en geef pianoles. Sinds mijn muziekstudie zoek ik naar hoe de muziek en het leven vrijer door mij heen kunnen bewegen. Hoe ik me kan overgeven aan het mysterie dat het leven is. Deze zoektocht bracht me -naast het podium- bij stilteretraites, lichaamsgericht traumawerk, tantra en meer. Sinds de geboorte van mijn mooie zoon 11 jaar geleden, voelde ik een sterke roep naar vrouwenwerk. Onderdeel daarvan was steeds meer in samenwerking met mijn cyclus leven. Diep onderzoek naar mijn persoonlijke kwaliteiten en uitdagingen in iedere week (en zelfs dag) van de maand, werd mijn wegwijzer die me liet zien welk stukje ik in mijzelf te helen had, aandacht te geven had. Ik ben ongelooflijk dankbaar dat dit werk op mijn pad gekomen is, het maakt me ieder maand een beetje meer compleet.

De nieuwste Sensual Yoga cursus

Belichaamd cyclisch leven

€149,-

Onbeperkt toegang

Start direct ✨

Leven in je vrouwelijke ritme

Wil jij leven vanuit de authentieke oerkracht in je baarmoeder? Met deze cursus belichaam je jouw vrouwelijke cyclische natuur. Hoe zou het zijn als je jezelf niet meer in een lineair ritme probeert te proppen? Met meer flow, daadkracht en zelfliefde als gevolg. Zo welkom op deze ontdekkingsreis.

ontdek de kracht van cyclisch leven

Onderdeel van de cursus:

  • Heldere en doorleefde informatie over je vrouwelijke cyclus en tools om de verschillende seizoenen inclusief de valkuilen en kwaliteiten in jezelf te herkennen. Herinner ten diepste dat je niet gek bent, maar juist een heel wijs lichaam en systeem hebt.

  • Je leert hoe je een krachtige bedding voor jezelf vormt om de diepere wijsheid van jouw lichaam, cyclus en emoties te ontvangen en zo het leven te creëren wat ten diepste bij jou past.

  • Je gaat je lichaam bedraden om steeds meer en voller levensenergie, kracht en sensualiteit door je heen te laten stromen, waardoor je meer geniet en meer leeft!

  • Je ontdekt wat jouw PMS klachten je nu precies vertellen en leert de grom-energie te kanaliseren. Je voorkomt dat je die energie gaat uitleven in chagrijn of kritiek of dat ie naar binnen slaat in onzekerheid. Integendeel je leert hoe deze energie een bron wordt van kracht en flow!

  • Je leert hoe diepe rust en ontspanning een rijke en wezenlijke voedingsbodem vormen voor jouw creatie- en manifestatiekracht. Met simpele en krachtige tools en technieken wordt de rust en herstel stand van je zenuwstelsel steeds toegankelijker, tot dit als vanzelf een steeds natuurlijkere staat van zijn wordt.

  • Ontdek veel verschillende, krachtige Sensual Yoga oefeningen en diepgaande meditaties die je helpen om jouw vrouwelijke energie te belichamen en je als mens steeds completer en meer heel te voelen.


Dit is wat andere vrouwen delen over Sensual Yoga

Wat een verademing dat het weer mag stromen in mijn lijf en ik geniet! In de week voor m’n menstruatie helpt het om mezelf te dragen en er niet helemaal in weg te zakken. Want ik wordt echt naar de donkerte getrokken, om daarmee te zijn en dat is soms eng. Het gaat beter. Door jouw bericht weer extra toestemming voor mij dat het erbij hoort en dat ik mezelf mag toe staan dat dit er helemaal mag zijn. Zo leer ik steeds meer mij natuurlijke zelf zijn. Ik ben super dankbaar voor de oefeningen die je me geleerd hebt. Geeft zoveel bruis, energie, kracht, plezier!

Mag ik je bedanken voor de prachtige Sensual Yoga lessen die jij gecreëerd hebt en de wereld in hebt gebracht? Ze zijn zo rijk… In jouw lessen en oefeningen komen voor mij sensualiteit, zelfliefde, zelfbeminning, zelfonderzoek, meditatie, tantra, heling, revolutie, zachtheid en kracht allemaal samen… En dat zo heerlijk lijfelijk…. Je series vormen voor mij een zalige houvast in tijden van verandering en transformatie.

Heel erg bedankt voor de geweldige oefeningen! Ik ben gefascineerd, zo simpel en toch zo weldadig. Ook perfect te integreren in het dagelijks leven met kleine kinderen. Jouw rustige en ontspannen manier van lesgeven geeft zo’n mooi gevoel. De oefeningen zijn zo aardend. Ik beoefen al jaren yoga, maar dit heeft echt ontbroken! Oefeningen die speciaal gericht zijn op vrouwen. Oefeningen die het oervertrouwen, de grond onder onze voeten en ons thuis versterken en voeden. Dank je wel daarvoor!

Ik wilde je nog even vermelden dat er in mijn lijf zoveel aan t veranderen is. Ik ga ’t weer voelen stromen en ga me weer wat meer sensueel voelen. Wat een heerlijk gevoel is dat toch! Ik was dat gevoel even kwijt maar ben dankbaar dat er weer wat “aangezet” is.

FAQ

Veelgestelde vragen

Als je niet (meer) bloedt, kan het alsnog veel brengen om het cyclische leven in jou te verkennen. De natuur is cyclisch en als vrouw en mens ben je daar diep mee verbonden. Alleen al het gegeven dat we de helft van de tijd van nature meer naar binnen, naar de diepte gaan en helemaal niet altijd aan kunnen staan of kunnen geven. Het volgen van deze cursus kan je bewust maken van welke delen jij wat op de achtergrond hebt geschoven. Het kan met terugwerkende kracht de stukken helen die nog niet helemaal tot bloei gekomen zijn. En het kan zeker ook je leven nu meer in balans brengen en completer maken. Liefdevoller met alles wat in jou is. Sommige vrouwen vinden het fijn om een tijd met het ritme van de maan te werken om zo een gevoel van het cyclische te verkennen. Je kan ook in ieder moment voelen welke oefening jou nu zou ondersteunen, los van een bepaalde dag van de maand.

Als je geen baarmoeder meer hebt, kun je nog steeds verbinding maken met de energetische plek van je baarmoeder en met jouw cyclische natuur, die als mens en als vrouw bij je hoort. We gaan allemaal continu door verschillende seizoenen. Als mens in verschillende levensfases, in ons persoonlijke leven en alleen al door het leven met de verschillende seizoenen in de natuur. Ontdekken hoe jij je verhoudt tot deze verschillende fases en de kwaliteiten ervan belichamen, kan veel voor je betekenen. Alleen al het gegeven dat we de helft van de tijd van nature meer naar binnen, naar de diepte gaan en helemaal niet altijd aan kunnen staan of kunnen geven.

Sommige vrouwen vinden het fijn om een tijd met het ritme van de maan te werken om zo een gevoel van het cyclische te verkennen. Je kan ook in ieder moment voelen welke oefening jou nu zou ondersteunen, los van een bepaalde dag van de maand.

Deze cursus is gebaseerd op onze persoonlijke ervaring als cisgender vrouwen en richt zich op het werken met de cyclus. We gebruiken het woord ‘vrouw’ in deze context omdat dit past bij onze beleving en taal. Als jij interesse hebt in cyclisch bewustzijn en  voelt dat deze kennis jou kan ondersteunen, ben je welkom om eruit te halen wat voor jou waardevol is. Tegelijkertijd begrijpen we dat niet alles vanuit ons perspectief voor iedereen even toepasbaar zal zijn. We nodigen je uit om te nemen wat resoneert en los te laten wat niet past bij jouw ervaring.

Zeker, dat is geen probleem. Je kan in 2 of 3 maandelijkse termijnen betalen. Stuur ons een e-mail naar info@sensualyoga.com en we maken het voor je in orde.

Je kunt nu de cursus aanschaffen met een introductiekorting van 33%. Die hebben wij vast voor je verrekend. Na betaling ontvang je direct een mail in je inbox met alle informatie om meteen te kunnen starten.

De cursus bestaat uit:

• Vijf podcasts met doorleefde informatie over de cyclus en de verschillende seizoenen

• Vijf Sensual Yoga lessen, die je helpen om de verschillende kwaliteiten van elk seizoen te belichamen en door je heen te laten stromen.

• Diverse meditaties, waaronder een innerlijk kind meditatie, Inner Flute beoefening, begeleide zelfmassage, baarmoedermeditatie en anker in bewustzijn meditatie.

• Per seizoen een lijst met dagelijkse dingen die je kunnen ondersteunen

• Reflectievragen + de mogelijkheid om alle lessen en meditaties zo vaak te doen als je wilt!

• Ontdek de ongekende kracht die er door jou heen stroomt en de mogelijkheid om de verankering in je authentieke zelf elke maand te verdiepen.


Stel jezelf eens voor

Wat als…

De nieuwste Sensual Yoga cursus

Belichaamd cyclisch leven

Nu €149,-

Onbeperkt toegang

Start direct ✨

Leven in je vrouwelijke ritme

Wat deze cursus uniek maakt is de lichaamsgerichte insteek. Naast de doorleefde en praktische informatie, leer je de verschillende kwaliteiten per seizoen in je lichaam voelen. Zodat je een liefdevolle bedding kunt creëren voor de kwetsbaardere energieën en de diepe krachten kan kanaliseren en voor je kan laten werken.