Soest
Komm nach Hause zu deinem Unterleib
10-wöchiger Kurs für Sensual Yoga
Machen Sie Ihren Körper zu Ihrem Zuhause. Ein Ort, an dem du dich ausruhen kannst und an dem es wunderbar und sicher ist, zu sein. Lass deine Lebensenergie fließen und verankere dich tief in deinem Becken. Während dieses zehnwöchigen Kurses wirst du deine weibliche Energie und Kraft verkörpern und dich darin üben, deine Lebensenergie durch dich fließen zu lassen, um mehr Freude, Genuss und Authentizität in dein Leben zu bringen.
Beginn Mi 7. Mai
Machen Sie Ihren Körper zu Ihrem sicheren Zuhause. Der Ort, an dem du dich ausruhen und deine Sinnlichkeit genießen kannst.
Verkörpern Sie Ihre Stärke
Sensual Yoga Bei Stärke geht es nicht darum, zu schreien oder zu kämpfen, sondern darum, so zu sein, wie man ist.
Zu Hause in deinem
Schoßraum
In deinem Becken befindet sich die Quelle deiner Lebensenergie, deines inneren Wissens und deiner Kraft. Entdecken Sie, wie es ist, in Ihrer Basis zu ruhen.
Ihr authentischer Fluss
Wie wäre es, wenn Sie Ihre Lebensenergie durch sich hindurchfließen lassen und sich selbst und den anderen genau so begegnen, wie Sie sind? Jenseits von Masken und Gefälligkeiten, echte Verbindung.
Es ist alles in Ordnung mit Ihnen!
Wir leben in unserer Gesellschaft kollektiv in unseren Köpfen. Von klein auf werden uns alle möglichen Vorstellungen darüber vermittelt, wer wir als Frauen sein sollten und wie unsere Körper aussehen sollten. Hart zu arbeiten und über seine Grenzen hinauszugehen wird als normal oder sogar als "gut" angesehen. Das führt dazu, dass wir massenhaft die Verbindung zu unserem Körper verlieren. Die Folge sind niedrige Lebensenergie, Stress, Burnout und ein Mangel an Verbindung und der Möglichkeit, sich wirklich auszuruhen. Es führt zu Verhärtung, einem negativen Körperbild und ständigem Vergleichen oder Forcieren der eigenen Leistung.
Wollen Sie, dass das anders wird?
Der 10-Wochen-Kurs ermöglicht es Ihnen, die Kraft der regelmäßigen Praxis zu entdecken. Indem du dich 10 Wochen lang nach innen wendest und dir selbst jedes Mal neu begegnest, wirst du immer tiefere Schichten entdecken und auch merken, dass du in deinem Alltag viel mehr mit deinem Körper, deinem Atem, deinem Lebensfluss und deiner inneren Gefühlswelt verbunden bist.
Dieser Kurs ist für Sie, wenn Sie sich nach...
Mehr Lebensenergie, mehr Freude, Inspiration und Kreativität. Vielleicht leiden Sie unter Müdigkeit, Stress oder Burnout? Wenig Energie, keine Lust, das Bett zu verlassen oder nicht zu wissen, was Sie wollen. Lasst uns den inneren Funken wecken ✨
Mehr Genuss und Sinnlichkeit. Du überschreitest deine Grenzen und dienst anderen mehr als dir selbst. Du lebst nicht das Leben, das wirklich zu dir gehört. Auch das ist ein großes Energieleck. Wie wäre es, wenn Sie mehr Freude und Sinnlichkeit zulassen würden?
Tiefe Entspannung. Sie machen immer weiter und weiter und es fällt Ihnen schwer, sich wirklich auszuruhen? Vielleicht erkennen Sie sich in Minderwertigkeitsgefühlen und Selbstzweifeln wieder. Das führt dazu, dass Sie sich mit anderen vergleichen oder sich immer besonders anstrengen müssen. Finden Sie Ihre Pausentaste.
Erweichung und Selbstliebe. Vielleicht sind Sie nicht mehr mit der weichen Kraft und dem Wissen in Ihrem Becken verbunden. Infolgedessen leben Sie von Konzepten in Ihrem Kopf. Das macht dich härter, als du wirklich bist. Sanftheit und Liebe sind nicht weit entfernt.
Klarheit und Orientierung. Erkennen Sie sich in Zweifeln, Unsicherheit und Entscheidungsschwierigkeiten wieder? Was ist jetzt der richtige Schritt? Sie möchten, dass die Dinge anders werden, wissen aber nicht, wie.
Sich mit gleichgesinnten Frauen treffen. Sensual Yoga Möchten Sie die Erfahrung machen, in einer Gruppe zu praktizieren und Ihre Praxis zu stärken? Fühlen Sie sich unterstützt in einem liebevollen und kraftvollen Bett, in dem Sie ermutigt werden, ganz Sie selbst zu sein!
Verkörpern Sie Ihre weibliche Kraft
Roos Severins
Über die Rückkehr zum weiblichen Körper könnte ich stundenlang sprechen. Es ist meine Leidenschaft, es ist das, wofür mein Feuer brennt, es ist mein eigener Weg, mein größter Kampf mit den Momenten und das, was ich liebevoll und fleißig andere Frauen anleiten. Sensual Yoga Ich bin Mutter von zwei wunderbaren Töchtern und habe mich 2016 entwickelt. Mein Wunsch ist es, zur Wiederentdeckung und Ermächtigung der weiblichen Energie in uns und in der Welt beizutragen.
AAFJE VAN GEMERT
Ich habe einen Hintergrund als klassische Pianistin. Mein ganzes Leben lang war ich auf der Suche danach, wie sich Musik und Leben freier durch mich bewegen können. Wie ich mich dem Geheimnis, das das Leben ist, hingeben kann. Diese Suche führte mich - neben der Bühne - zu Stilleretreats, körperzentrierter Traumaarbeit, Tantra, Alexandertechnik und mehr. Sensual Yoga: Hier habe ich eine Praxis gefunden, die Lebensenergie und Stille zusammenbringt. Ein Ort, an dem sich aufgestaute Wut und Schwere in klare Abgrenzung und Erdung verwandeln kann. Und damit auch einen Ort, um weich zu werden, mein Herz zu öffnen und mich tief in meinen Lebensfluss zu entspannen.
Was andere Frauen darüber sagen Sensual Yoga
Danke, Roos, für deine wunderbaren Übungen! Es hilft mir ungemein, endlich in meinem Becken zu landen und so wirklich mein eigenes Ich zu spüren, mich zu trauen, mich zu zeigen.
Ich fühle mich entspannter, weicher und fließender. Ich würde diesen Kurs auf jeden Fall anderen Frauen empfehlen, weil es sehr klare Übungen sind, die auf eine sanfte, liebevolle Weise angeleitet werden. Aus der Entspannung heraus hat man so viel mehr zu geben und kann das Leben wirklich genießen.
Die Lektionen lösen viel aus, berühren tiefe Schichten, rütteln auf und bringen vieles in Bewegung. Es ist wunderbar zu erleben, wie es funktioniert, denn es funktioniert wirklich. Viele "Aha"- und "Ja, natürlich"-Momente (Erinnern und Erkennen). Du bist mir genau zur richtigen Zeit über den Weg gelaufen, wie es scheint. Wie froh bin ich, dass ich an Bord gekommen bin.
Ich wollte Ihnen nur sagen, dass ich Ihnen SO dankbar bin - jetzt schon! Ich räume seit Jahren in meinem Körper auf und mache Platz für MICH, das weißt du. Und dank deines Kurses beginne ich, mich selbst zu verkörpern. So viele Tränen. Eine helle Welt. Ich kann mich im Spiegel sehen. Genau zur richtigen Zeit kam dein Kurs (natürlich) daher. Ganz viel Liebe und vielen Dank 💓🙏🏼✨
Es ist alles miteinander verbunden
Müdigkeit, niedrige Libido, Überschreitung der eigenen Grenzen
Fragen Sie sich manchmal, warum Sie müde sind, keine Lust auf Liebe haben und sich selbst gegenüber so kritisch sind? Wahrscheinlich fühlst du dich nicht so strahlend, wie du gerne wärst, wenn du deine weibliche Kraft nicht verkörpern kannst.
In den Sensual Yoga begeben wir uns gemeinsam auf eine Reise durch die Weisheit unseres Körpers. Es besteht die Möglichkeit, Muster und Blockaden zu transformieren und sich selbst und einander in der Tiefe zu begegnen. Dieser Tag ist für Frauen, die ihre authentische weibliche Kraft stärker verkörpern wollen.
verankern Sie sich in Ihrem Becken
Die Kraft des regelmäßigen Übens
Die tatsächliche Transformation wird durch regelmäßiges Üben erreicht. Indem du deine Aufmerksamkeit ständig auf deinen Körper richtest, verankerst du dein Bewusstsein immer tiefer in deinen Zellen und ein immer größerer und vollerer Lebensfluss kann durch dich fließen. Kommen Sie mit einer Gruppe gleichgesinnter Frauen, um den ganzen Reichtum zu entdecken, der in Ihrem Körper wohnt. Ob du dich nach mehr Erdung, Bettung, Lebensenergie, Kraft oder Sinnlichkeit sehnst. Es ist alles in dir ✨.
Selbstliebe in der Praxis
Ultimative Selbstfürsorge am Morgen
Haben Sie Lust auf mehr? Und sich einen göttlichen Morgen der Selbstfürsorge gönnen? Es besteht die Möglichkeit, nach der Sensual Yoga von 11.30 - 12.45 Uhr an Move your L.O.V.E. von Finn van Gagai teilzunehmen. Es handelt sich um eine einmalige Kursreihe, die Sie durch liebevolle Atemarbeit, somatische Bewegung und Techniken zum Stressabbau führt. Sie lernen, was Herzkohärenz ist, und üben jede Woche damit, für mehr Ausgeglichenheit und Entspannung in Ihrem gesamten System. Mit speziellen Atemtechniken trainieren Sie die Sauerstoff-Effizienz Ihres Körpers und die allgemeine Gesundheit. Und durch die Arbeit mit Intentionen richten Sie sich auf das aus, was für Sie wesentlich ist. Ob Sie entladen oder auftanken wollen - diese Kurse sind ein Geschenk an Sie selbst!
Als Sensual Yoga erhalten Sie einen Rabatt und zahlen 17,50 € statt 20 € pro Einzelstunde oder 160 € für die gesamte Serie statt 175 €. Nach der Anmeldung erhalten Sie eine E-Mail mit weiteren Informationen und der Möglichkeit, sich auch für Move your L.O.V.E. zu registrieren.
verankern Sie sich in Ihrem Becken
Was ist, wenn ich nicht alle 10 Termine wahrnehmen kann?
Eine Serie von 10 Mal ist eine ziemliche Verpflichtung, und was, wenn Sie nur ein paar Wochen davon entfernt sind, im Urlaub? Haben Sie bereits Erfahrung mit Sensual Yoga , weil Sie an einem Live-Tag teilgenommen haben oder weil Sie einen der Online-Kurse besucht haben? Dann biete ich die Möglichkeit, auch z.B. 7 oder 9 Mal zu kommen und zu bezahlen. Das spart nochmals! Die Mindestteilnehmerzahl liegt bei 5 Stunden, damit wir mit der Gruppe wirklich in die Tiefe gehen können. Möchten Sie diesen Vorteil nutzen? Dann schick mir eine E-Mail an roos@sensualyoga.com.
Zehnwöchiger Kurs für Sensual Yoga
€299
Soest
Maximal 16 Teilnehmer
Nach Hause kommen zu deinem Körper
Sehnen Sie sich nach mehr Sanftheit, Verbundenheit, mehr Lebensenergie und Freude? Willst du Zugang zu deiner Kraft und Sinnlichkeit (die definitiv auch in dir steckt). Hören Sie auf, nach außen zu schauen und begeben Sie sich auf eine Reise in Ihren Körper. Es ist alles in dir ✨.
Ein transformativer Kurs, um tief in den eigenen Körper und die eigene Sinnlichkeit einzutauchen
7, 14, 21 und 28 Mai
4, 18 und 25 Juni
2, 9 und 16 Juli
10 Unterrichtsstunden von 09.00h - 11.00h
Es gibt 3 Plätze für Frauen, die etwas weniger Geld zur Verfügung haben. Bitte senden Sie eine E-Mail an info@sensualyoga.com, um für diese Plätze berücksichtigt zu werden.
