Zeker. Wat Sensual Yoga uniek maakt, is dat het niet gaat over het doen van een oefening of het bereiken van een resultaat. Maar dat je leert om jezelf in het moment helemaal te ontmoeten, precies waar je bent.

Ik zal je nooit vragen ergens aan voorbij te gaan, maar juist uitnodigen om heel intiem te worden met dat wat er in het moment in je is. Het is een zachte beoefeing, die wel ook jouw kracht wakker maakt. Geen harde, forcerende kracht vanuit het hoofd. Maar kracht en levensenergie die van binnenuit stroomt.

De oefeningen activeren het zelfgenezen vermogen van jouw lichaam, die van nature EN als vanzelf jouw lichaam en hele systeem in balans brengt.

Ook maak je verbinding met de bron van levensenergie in je bekken, met gegarandeerd meer energie als gevolg.

Ja. Om deze cursus te doen heb geen ervaring nodig. Je hoeft niet lenig te zijn of iets te kunnen. Wel is het belangrijk dat je de openheid en nieuwsgierigheid hebt om jezelf in het moment te ontmoeten. Maar als je die niet had, zou je dit waarschijnlijk niet lezen 😉

Zeker. De kans is groot dat je veel nieuws zult ontdekken in deze cursus. Sensual Yoga is een vernieuwende vorm van lichaamswerk, die invloeden kent vanuit verschillende stromingen proceswerk en tantra. Veel yoga docenten weten hun weg naar Sensual Yoga te vinden en ontdekken hier een missing piece, waar ze niet eens actief naar op zoek waren.

Sensual Yoga is een yoga vorm speciaal ontworpen voor vrouwen, in tegenstelling tot veel andere yoga vormen. We werken nauwelijks met traditionele asana’s, maar met oefeningen die afgestemd zijn op wat een vrouwenlichaam nodig heeft zodat je erin kan thuis komen. De oefeningen zijn vernieuwend en versterken de vrouwelijke kracht in je bekken.

Ja. Na betaling ontvang je een mail en heb je direct toegang tot de overzichtelijke cursusomgeving met alle oefeningen.

Je kan de cursus ’thuiskomen in je bekken’ zien als een kennismaking met een aantal basis oefeningen van Sensual Yoga.

De cursus ‘belichaam je vrouwelijke kracht’ is een uitgebreid vervolg, met veel nieuwe oefeningen en verdieping van de bestaande oefeningen.

Bbelichaam je vrouwelijke kracht bestaat uit 8 lessen van 30-50 minuten en twee langere lessen van 60-75 minuten. De lessen zijn opgebouwd rondom verschillende thema’s. Zodat er altijd een les is die past bij jouw behoefte.

Ja, dat kan. Stuur een e-mail naar roos@sensualyoga.nl en dan maken we het rond.